С помощью когнитивных функций человек взаимодействует с окружающим миром: воспринимает и анализирует информацию, приобретает и сохраняет знания и навыки. Ухудшение когнитивных функций влияет на общее состояние здоровья и благополучие человека.
Кора играет очень важную роль в осуществлении высшей нервной (психической) деятельности, абстрактных мыслительных процессах и планировании рабочей памяти.
Лимбическая система участвует в сложных взаимосвязанных процессах, таких как память, обучение и эмоции.
Таламус является частью лимбической системы и центром обработки и передачи сенсорной информации, поступающей из нижних отделов ствола мозга.
Продолговатый мозг, мост и средний мозг образуют ствол мозга, который является «вегетативным» центром, поддерживающим жизнь, даже если человек потерял сознание.
Процесс мышления тесно связан с принятием решений. Мышление лежит в основе некоторых сугубо человеческих способностей, например, творчества1.
Мышление – это также способность обрабатывать информацию, удерживать внимание, сохранять и извлекать воспоминания и выбирать соответствующие реакции и действия. К процессам мышления относятся обработка сенсорной информации из головного мозга, удерживание внимания на предмете и задаче, запоминание значений предмета и выбор соответствующих ответов и действий.
Возраст не влияет на навыки мышления, но время, необходимое для изучения нового, принятия решений и реагирования на сенсорную информацию, увеличивается, как и частота ошибок. Также повышается вероятность рассеянного внимания, что приводит к снижению способности выполнять задачи, требующие одновременного выполнения двух или более функций.
Память – комплекс познавательных способностей и высших психический функций, относящихся к накоплению, сохранению и воспроизведению знаний, умений и навыков. Различные области мозга задействованы в разных типах памяти. Кратковременная память существует за счет временных схем нейронных связей, а долговременная память является частью подсознания. В формировании памяти участвует лимбическая система2.
Префронтальная кора хранит информацию около одной минуты. Её объём ограничен примерно 7 элементами1.
Гиппокамп активируется для запоминания на долгий срок. Эта память имеет неограниченный объем и длительность запоминания1.
Мозжечок отвечает за автоматические действия, такие как завязывание шнурков, игра на музыкальных инструментах или езда на велосипеде.
Уровень дофамина в головном мозге, особенно в префронтальной коре, влияет на работу кратковременной памяти. Дофамин помогает быть сосредоточенным и внимательным. Нарушение выработки дофамина приводит к снижению когнитивных функций: памяти, внимания, мышления3.
Процесс старения связан со снижением определенных когнитивных способностей: скорость обработки информации, качество памяти, речи4.
При курении и злоупотреблении алкоголем когнитивные способности снижаются на 36% быстрее по сравнению с некурящими и умеренно употребляющими алкоголь людьми5.
С повышением артериального давления увеличивается риск инсульта, а инсульт сильно увеличивает риск когнитивных нарушений6.
У людей, страдающих бессонницей, обычно наблюдается снижение когнитивных функций7. Также проведенные исследования доказывают, что уменьшение необходимого количества часов сна приводит к ухудшению кратковременной памяти, внимания и скорости обработки данных8.
Более высокий уровень стресса напрямую связан с более низким уровнем когнитивных способностей. Постоянные негативные мысли могут активировать гены, которые заставляют мозг быстрее стареть9,10.
Исследования показывают, что физически активные люди с меньшей вероятностью подвержены снижению умственной функции, физическая активность помогает улучшить функцию мышления11.
Социальная изоляция (ограничение коммуникации с другими людьми) напрямую влияет на ухудшение памяти12.
Несбалансированное потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров в зрелом возрасте приводит к ухудшению памяти и способности к обучению13.
Исследования показывают, что у пожилых людей с анемией риск потери памяти на 40-60% выше. Анемия лишает мозг кислорода и потенциально может вызвать повреждение или смерть нейронов14.
Исследования показывают, что бактериальная инфекция уменьшает уровень IQ на 1,55 единицы, а вирусная инфекция на 1,34 единицы. Инфекции напрямую влияют на когнитивные функции человека15.
Исследованиями доказано, что здоровый образ жизни, специальные упражнения могут предотвратить или остановить ухудшение когнитивных функций.
Например, регулярные физические упражнения помогают замедлить снижение когнитивных функций, а тренировка памяти и другие когнитивные тренировки, чтение книг и иная интеллектуальная деятельность могут помочь улучшить внимание и мышление, сохранить функции мозга и предотвратить когнитивные нарушения16.
Помочь мозгу оставаться активным в любом возрасте также могут определенные витамины, минералы, экстракты растений, жирные кислоты, антиоксиданты, аминокислоты и другие вещества, которые улучшают память, внимание, сосредоточенность17.
Комплекс Солемакс® Нейро разработан с особым вниманием к здоровью мозга. Незаменимые для работы головного мозга аминокислоты положительно влияют на когнитивные функции, улучшают передачу импульсов нервным клеткам, стимулируют нейронную активность, помогая легче запоминать и лучше мыслить. Магний способствует нормальному функционированию нервной системы, снижает усталость и способствует восполнению недостатка энергии, что также помогает сохранять сосредоточенность. Гинкго билоба улучшает кровообращение и снижает вязкость крови.
Солемакс® Нейро – специальная комбинация 5 компонентов для остроты памяти и высокой активности мозга.
Солемакс® Нейро доступен как в аптеках, так и на ведущих маркетплейсах. Выберите удобный для вас способ приобретения.
Не нашли ответ? Задайте вопрос
Активные компоненты Солемакс® Нейро не вступают во взаимодействие с большинством лекарств. Однако перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Рекомендуется принимать Солемакс® Нейро курсом в 2-4 месяца. При необходимости курс можно повторить после перерыва.
Солемакс® Нейро разработан для восполнения в организме незаменимых для хорошей памяти и концентрации внимания веществ, дефицит которых возникает в том числе в результате возрастных изменений. Перед началом приёма в возрасте старше 60 лет рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Вы можете приобрести Солемакс® Нейро на популярных маркетплейсах (Ozon, Wildberries, Яндекс Маркет, АСНА) или в аптеках вашего города.
